Trek du Haut Dolpo | 28 Jours

Upper Dolpo Trek: A Journey Beyond the Ordinary
  • Durée 28 Jours
  • Niveau du voyage Challenge

    A technically challenging grade is for those who really love to do extremely adventurous trips. Its elevation reaches up to 6000 meters and consists of a 15–25-day itinerary. It is not less than peak climbing.

  • Pays Népal
  • Statistiques Kathmandu
  • Finit à Kathmandu

Le Trek du Haut Dolpo est l’une des aventures les plus exceptionnelles et mystérieuses qu’offre le Népal. Nichée dans l’ouest de l’Himalaya, cette région demeure l’une des plus isolées, préservées et difficiles d’accès de tout le pays. Peu de voyageurs ont la chance de s’y rendre, ce qui confère à ce trekking une aura unique, presque mythique. Ici, la nature brute rencontre des traditions séculaires, et chaque vallée révèle un monde où le temps semble s’être arrêté depuis des siècles.

Dans ces paysages désertiques rappelant le Haut plateau tibétain, les trekkeurs découvrent un univers minéral où les montagnes enneigées, les gorges profondes, les plateaux arides et les villages aux toits plats dessinent un tableau d’une beauté rare. Le lac Phoksundo, célèbre pour ses eaux turquoise, le monastère de Shey Gompa et les hautes passes comme le Kang La (5 360 m) ou le Saldang La (5 200 m) font de ce trek un véritable chef-d’œuvre himalayen.

Plus qu’une simple randonnée, le Dolpo est une plongée dans l’âme d’un Népal encore authentique, spirituel et secret.

 Un trek pour les voyageurs expérimentés

Réalisé en 20 à 27 jours, le Trek du Haut Dolpo s’adresse à des trekkeurs déjà habitués aux longues étapes et à l’altitude. L’isolement de la région, l’absence d’infrastructures touristiques et le climat sec en font une expérience exigeante, mais profondément gratifiante.
Ici, pas de lodges confortables comme dans la région de l’Everest ou des Annapurnas :
 le trek se fait principalement en bivouac, avec tentes, cuisine de camp et logistique complète.
Résultat : une immersion totale dans la nature, un silence absolu et des nuits sous les étoiles à plus de 4 000 mètres.

Pour les aventuriers en quête de grandeur et de spiritualité, le Dolpo est un monde à part.

Points forts du trek

Lac Phoksundo – Un joyau turquoise de l’Himalaya

Situé à 3 611 m, le lac Phoksundo est considéré comme l’un des plus beaux lacs alpins du Népal. Ses eaux bleu émeraude contrastent avec les falaises abruptes et les forêts de pins bleus qui l’entourent. Le lieu est également sacré pour les habitants, et plusieurs cérémonies religieuses se déroulent chaque année au bord du lac.

Shey Gompa – Cœur spirituel du Dolpo

Après le franchissement du col Kang La, le trek mène au légendaire monastère de Shey Gompa, vieux de plus de 800 ans. Ce monastère est l’un des centres majeurs du bouddhisme Bön, une tradition pré-bouddhiste unique encore vivante au Dolpo. L’atmosphère y est empreinte de silence, de prières et d’encens, rappelant les monastères tibétains d’autrefois.

Cols de haute altitude : Kang La & Saldang La

Les passages du Kang La (5 360 m) et du Saldang La (5 200 m) offrent des panoramas spectaculaires sur les montagnes environnantes, les vallées désertiques et les villages traditionnels. Ces journées sont exigeantes mais inoubliables.

Parc National de Shey Phoksundo

Le trek traverse le plus grand parc national du Népal, réputé pour sa faune rare :
• léopard des neiges
• mouton bleu de l’Himalaya
• ours noir
• yack domestique
La flore est tout aussi fascinante, avec une végétation allant des forêts de conifères aux hautes prairies alpines.

Villages tibétains authentiques

Des villages comme Ringmo, Saldang, Namgung ou Dho Tarap accueillent les voyageurs avec une douceur rare. Ici, l’architecture, les costumes, les chants religieux et les rituels ont traversé les siècles sans se moderniser.

 Itinéraire principal (résumé)

• Kathmandu → Nepalgunj : vol panoramique vers l’ouest
• Nepalgunj → Juphal : vol court vers le point de départ
• Dunai → Ankhe : rizières & villages
• Sulighat → Lac Phoksundo
• Phoksundo → Shey Gompa via Kang La
• Namduna → Saldang
• Saldang → Tokyu Gaon
• Dho Tarap → Tarap Khola
• Tarakot → Dunai
• Juphal → Kathmandu

Des variantes possibles existent selon la logistique et la durée du séjour.

 Logistique & organisation

Comme la région est classée zone restreinte, le trek nécessite :
✔ permis spéciaux
✔ accompagnement officiel
✔ équipe d’assistance
✔ matériel de camping
✔ intendance complète

C’est ce qui rendent le Dolpo si pur : on ne s’y rend pas seul.

 Meilleures périodes pour partir

Deux saisons sont idéales :

 Printemps (mars → mai)
• températures douces
• floraisons
• lumière claire

 Automne (septembre → novembre)
• ciel limpide
• vues spectaculaires
• climat stable

Hors saison, les cols peuvent être bloqués par la neige.

 Pourquoi partir avec notre agence ?

Voyager avec nous, c’est bénéficier de :

Guides expérimentés & certifiés
Permis inclus & démarches simplifiées
Matériel de camping & cuisine de qualité
Accompagnement complet : guides, porteurs, cuisiniers
Sécurité renforcée (oxymètre, communication, secours)
Immersion culturelle authentique
Approche écoresponsable & durable

Nous travaillons avec des habitants du Dolpo, ce qui permet :
• d’aider l’économie locale
• de préserver les traditions
• d’assurer une relation humaine sincère avec les communautés.

 Une aventure qui transforme

Le Trek du Haut Dolpo n’est pas seulement un défi physique : c’est un voyage intérieur. Les espaces immenses, le silence des montagnes, les prières bouddhistes murmurées dans les monastères, le sourire des villageois, les nuits à la belle étoile… tout contribue à créer une expérience qui marque l’esprit durablement.

 Conclusion

Le Trek du Haut Dolpo est l’un des itinéraires les plus exceptionnels du Népal. Exigeant, rare et profondément spirituel, il offre une immersion unique dans un monde oublié, suspendu entre ciel et terre. Pour les voyageurs avides de dépassement, de beauté brute et de traditions authentiques, le Dolpo représente le trek d’une vie.

Itinéraire

Note importante sur l’itinéraire

Cet itinéraire est conçu pour vous offrir une expérience de trekking sécurisée, agréable et enrichissante au cœur de l’Himalaya. Chaque journée est étudiée pour s’adapter à votre rythme, à votre niveau de forme et à votre confort.

Veuillez noter que les conditions météorologiques et de terrain en haute montagne peuvent être variables et parfois imprévisibles. Pour garantir votre sécurité et le bon déroulement du séjour, nos guides certifiés peuvent ajuster le programme, les horaires ou certaines étapes si nécessaire.

Ces ajustements sont courants dans les voyages en altitude et permettent de profiter du trek en toute sérénité, flexibilité et confiance.

Plan du voyage
Tout développerTout réduire

À votre arrivée à l’aéroport international de Tribhuvan, accueil personnalisé par notre équipe et transfert privé vers votre hôtel situé à Thamel.
Briefing complet sur le trek, vérification de l’équipement et présentation de l’équipe.

Journée de découverte des sites classés UNESCO :

  • Temple de Pashupatinath

  • Stupa de Boudhanath

  • Kathmandu Durbar Square

  • Patan Durbar Square

Visites guidées privées avec véhicule confortable

Vol domestique vers Nepalgunj, ville de transition vers l’ouest sauvage du Népal.
Préparation finale de la logistique.

Progression le long de la Thuli Bheri Khola, alternant montées et descentes.
Paysages de plus en plus sauvages.

Montée régulière sur sentiers escarpés, ponts suspendus et forêts clairsemées.
Entrée progressive dans la haute vallée du Dolpo.

Entrée dans le Parc National de Shey Phoksundo.
Arrivée au lac Phoksundo, joyau turquoise entouré de falaises.

Repos actif :

  • Tour du lac

  • Visite du village tibétain et des monastères Bon

  • Observation de la culture locale

Trek hors des sentiers battus dans un environnement minéral et silencieux.
Campement isolé.

Montée progressive vers les hautes vallées du Dolpo.
Préparation pour le premier col majeur.

Journée clé du trek.
Départ avant l’aube, traversée du Kang La Pass avec vues spectaculaires sur les glaciers.
Descente vers Shey Gompa, l’un des monastères les plus sacrés du Dolpo.

Journée de repos et d’exploration :

  • Monastère de Shey

  • Crystal Mountain

  • Immersion spirituelle

Montée douce vers un village et monastère extrêmement isolés.

Traversée du Saldang La Pass.
Descente vers Saldang, plus grand village du Haut Dolpo.

Montée vers un ancien monastère Bon, paysages désertiques d’altitude.

Traversée de vastes plateaux tibétains, troupeaux de yaks.

Approche du dernier grand col du trek.

Arrivée dans la vallée agricole et culturelle de Dho Tarap.

Visite des villages, monastères et échanges avec les habitants.

Début de la longue descente vers les basses vallées.

Arrivée à Tarakot, ancien centre commercial historique du Dolpo.

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Détails des coûts
Ce qui est inclus
  • Permis du Haut Dolpo et Shey Phoksundo

  • Vol Kathmandu – Nepalgunj – Juphal (aller/retour)

  • Hôtel à Kathmandu (avec petit-déjeuner)

  • Tous les repas pendant le trek

  • Tentes, matelas et matériel de cuisine

  • Guide de trek + équipe de porteurs

  • Assurance et salaires de l’équipe

  • Transferts en véhicule privé

  • Cheval de secours en cas d’urgence

  • Trousse de premiers secours

Ce qui n’est pas inclus
  • Assurance voyage et évacuation

  • Repas à Kathmandu (sauf petit-déjeuner)

  • Boissons, eau en bouteille, snacks

  • Douches chaudes et recharge électronique

  • Pourboires pour le guide et porteurs

  • Dépenses personnelles

  • Matériel personnel de trekking