l’Ascension du Mera Peak
Le Mera Peak (6 476 m), situé dans la région du Mahalangur, au cœur de l’Himalaya népalais, est le plus haut “trekking peak” du Népal. Accessible aux alpinistes débutants bien préparés, son ascension offre une aventure exceptionnelle mêlant défi, culture et panoramas spectaculaires sur les géants de l’Himalaya : Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu et Kanchenjunga.
Au-delà du défi physique, l’ascension du Mera Peak est aussi une immersion dans la culture sherpa, réputée pour son hospitalité et son lien spirituel profond avec la montagne. Une aventure unique, à la fois humaine et naturelle, qui attire les passionnés du monde entier.
Le Début de l’Aventure
L’expédition commence à Katmandou, la capitale népalaise (1 400 m). Après une préparation minutieuse et l’achat de l’équipement nécessaire dans le quartier animé de Thamel, le voyage se poursuit par un vol spectaculaire vers Lukla (2 830 m), porte d’entrée du Khumbu et des grandes expéditions himalayennes.
Depuis Lukla, l’itinéraire traverse des villages sherpas authentiques, des forêts de rhododendrons, des ponts suspendus et des panoramas grandioses, jusqu’au camp de base du Mera Peak. L’ascension typique s’étale sur environ 18 jours.
l’Itinéraire – 18 Jours d’Aventure
Jour 1-2 : Arrivée et visite de Katmandou
Jour 3 : Vol vers Lukla – début du trek
Jour 4-8 : Montée progressive à travers Chutanga, Thuli Kharka, Kothe, Thangnak et Khare
Jour 9 : Journée d’acclimatation et formation pré-escalade à Khare
Jour 10-11 : Camp d’altitude, puis ascension du Mera Peak (6 476 m)
Jour 12-15 : Descente vers Lukla
Jour 16-18 : Vol retour à Katmandou et départ international
Chaque étape est conçue pour assurer acclimatation, sécurité et plaisir, tout en profitant des paysages à couper le souffle.
L’Ascension du Sommet
Le jour du sommet commence avant l’aube. Avec crampons, cordes et piolets, vous gravirez progressivement les pentes glacées sous les premières lueurs du soleil. L’effort est intense mais accessible, guidé par nos sherpas expérimentés.
Au sommet, à 6 476 m, l’émotion est indescriptible : devant vous, une vue panoramique sur cinq sommets de plus de 8 000 m. Une récompense sublime après des jours d’effort et de dépassement.
Retour et Célébration
Après le sommet, descente vers Khare, puis retour progressif par le même itinéraire jusqu’à Lukla. Le vol de retour à Katmandou marque la fin de l’expédition, souvent suivie d’une soirée de célébration bien méritée !
Meilleure Période pour l’Ascension du Mera Peak
Les meilleures saisons sont :
Printemps (mars à mai) – temps clair, paysages fleuris
Automne (septembre à novembre) – stabilité météo, vues dégagées
L’hiver (décembre-février) et la mousson (juin-août) rendent la montée plus difficile à cause du froid ou des pluies intenses.
Condition Physique & Préparation
Bien que le Mera Peak soit un sommet accessible, il exige une bonne condition physique et une endurance solide.
Préparez-vous avec :
Entraînement cardio (course, natation, vélo)
Renforcement musculaire (jambes, tronc)
Randonnées régulières avec charge
Pratique de la respiration en altitude
Une préparation mentale positive et progressive est tout aussi essentielle pour réussir cette aventure.
Permis & Documents Nécessaires
Pour l’ascension du Mera Peak, il faut obtenir :
Permis de Mera Peak – délivré par la Nepal Mountaineering Association (NMA)
Permis du Parc National de Sagarmatha
Carte TIMS (Trekking Information Management System)
Assurance voyage complète (incluant évacuation d’urgence)
Passeport et visa népalais valides
Tous ces permis sont pris en charge par Excited Travels pour simplifier votre organisation.
Pourquoi Choisir Excited Travels ?
Guides francophones expérimentés et certifiés
Gestion complète des permis, vols et logistique
Équipement collectif fourni
Accompagnement du début à la fin, avec attention et professionnalisme
Réservez Votre Ascension du Mera Peak dès Aujourd’hui
Vivez l’aventure himalayenne de votre vie avec Excited Travels — une expérience sûre, enrichissante et inoubliable.
Contactez-nous pour personnaliser votre expédition vers le sommet du Mera Peak !
