Tour du Manaslu en 13 jours Guide Francophone

Manaslu- circuit -trek- Guide- Francophone
  • Durée 13 Jours
  • Pays Népal
  • Altitude maximale Col du Larkya La (5 106 m d’altitude)
  • Taille du groupe 1 jusqu'à 5 Personnes
  • Départ Kathmandu
  • Fin du voyage Kathmandu
  • Activités Trek et randonnée
  • Meilleure saison mars à mai et de septembre à novembre.

Le tour du Manaslu en 13 jours vous invite à découvrir les vallées et les villages qui entourent le huitième plus haut sommet du monde, à 8 163 mètres. Moins fréquenté que les grands itinéraires de l’Everest et des Annapurnas, ce trek au Népal offre une belle diversité de paysages, entre rivières, forêts, monastères et cols de haute montagne.

Avec Excited Travel & Adventures, agence locale francophone au Népal⁠, vous organisez votre séjour directement avec notre équipe à Katmandou. Un guide francophone vous accompagne tout au long du parcours pour partager sa connaissance de la région et faciliter les échanges avec les habitants.

Un itinéraire de 13 jours au cœur de l’Himalaya

Depuis Katmandou, vous rejoignez par la route la vallée de la Budhi Gandaki. La randonnée vous conduit ensuite vers Jagat, Deng, Namrung et Samagaon, en suivant des sentiers qui relient les villages de montagne.

Les premières étapes traversent des cultures en terrasses et des forêts. Plus haut, la vallée s’ouvre sur les pâturages, les glaciers et les sommets enneigés. Autour de Lho et de Samagaon, les vues sur le massif accompagnent votre progression.

Ce programme de 13 jours comprend l’arrivée au Népal, les transports, la randonnée et le départ de Katmandou. Retrouvez également nos autres itinéraires dans la région du Manaslu⁠ pour choisir le séjour qui correspond à vos envies.

Des villages marqués par la culture tibétaine

Au fil des étapes, les murs de mani, les moulins à prières et les monastères témoignent de la place du bouddhisme dans la vie locale. À Lho, Samagaon et Samdo, vous découvrez des villages dont le quotidien reste étroitement lié aux montagnes et aux saisons.

Votre guide vous explique les coutumes et les gestes à respecter près des lieux religieux. Il facilite aussi les échanges lorsque les habitants sont disponibles. Une pause sur le chemin ou un repas au lodge devient alors l’occasion de mieux comprendre la vie dans ces vallées.

Si vous souhaitez prolonger cette découverte, le trek du Manaslu et de la vallée de Tsum⁠ permet d’explorer d’autres villages et monastères au cours d’un séjour plus long.

Le passage du Larkya La, à 5 106 mètres

Le franchissement du col de Larkya La constitue le point culminant du circuit. Vous partez tôt le matin pour une montée progressive dans un paysage de haute montagne, avant de redescendre vers Bimthang.

Cette journée est l’une des plus exigeantes du voyage. L’altitude, le froid et la longue descente demandent de l’endurance. Votre guide adapte le rythme aux conditions du terrain et à l’état physique du groupe. Le passage du col reste soumis à la météo et aux conditions d’enneigement.

Après Bimthang, le sentier retrouve peu à peu les forêts et les villages jusqu’à Dharapani, où commence le retour par la route.

Quelle préparation pour ce trek en altitude ?

Le circuit s’adresse aux randonneurs capables de marcher plusieurs jours de suite sur des terrains variés. Pour bien le préparer, habituez-vous à des sorties régulières avec des montées et des descentes, en utilisant les chaussures que vous porterez pendant le séjour.

Une journée d’acclimatation est prévue à Samagaon avant de poursuivre vers les étapes supérieures. Elle fait partie de la préparation à l’altitude, sans éliminer les risques associés.

Le format de 13 jours reste soutenu. Avant votre réservation, nous échangeons avec vous sur votre expérience, votre condition physique et votre rythme de marche. Si vous souhaitez davantage de temps pour vous acclimater ou profiter des villages, nous pouvons étudier un programme plus long.

Un guide francophone pour vous accompagner au quotidien

Pouvoir échanger en français facilite les discussions sur le déroulement des étapes, les traditions locales et vos besoins pendant la marche. Vous pouvez poser vos questions et signaler plus facilement une fatigue ou une difficulté.

Votre guide professionnel, expérimenté et titulaire d’une licence officielle vous accompagne sur le sentier et coordonne l’organisation quotidienne avec les lodges et les porteurs. Sa présence permet aussi d’adapter le programme lorsque les conditions l’exigent.

Une organisation directe avec notre agence à Katmandou

En réservant auprès d’Excited Travel & Adventures, vous échangez directement avec l’équipe qui prépare votre séjour au Népal. Nous organisons les permis, les transports prévus, les hébergements et la pension complète pendant la randonnée.

Avant votre départ, vous recevez les informations nécessaires sur l’équipement, le portage et les prestations réservées. Les nuits à Katmandou ainsi que les services inclus et non inclus sont précisés dans votre devis.

Découvrez notre agence locale et son histoire⁠ pour mieux connaître les personnes qui vous accompagnent dans la préparation de votre voyage.

Prix du tour du Manaslu et devis personnalisé

Le prix du trek du Manaslu dépend du nombre de participants, des dates et des services choisis. Pour comparer les offres, vérifiez notamment la langue du guide, la prise en charge du porteur, les transports, les repas et les nuits d’hôtel.

Que vous partiez en couple, entre amis ou en petit groupe, nous vous transmettons une proposition détaillée avec le tarif par personne et les éventuels suppléments.

Contactez notre équipe francophone⁠ en précisant vos dates, le nombre de voyageurs et votre expérience de randonnée. Nous vous aiderons à préparer un séjour adapté à votre projet.

Les points forts du tour du Manaslu

  • Un circuit au cœur de l’Himalaya : découvrez le massif du Manaslu et ses paysages de haute montagne.
  • Le col de Larkya La (5 106 m) : franchissez l’un des grands cols de trekking du Népal.
  • Des villages de culture tibétaine : traversez Lho, Samagaon et Samdo, avec leurs monastères et leurs traditions.
  • Des paysages très variés : rivières, ponts suspendus, forêts, glaciers et vallées alpines.
  • Un trek moins fréquenté : profitez d’un itinéraire plus tranquille que les grands circuits classiques.
  • Une agence locale à Katmandou : organisez votre voyage directement avec Excited Travel & Adventures.
  • Un accompagnement personnalisé : guide expérimenté, permis, transports et hébergements organisés avant le départ.
Itinéraire
Itinéraire du voyage
Tout afficherTout réduire

À votre arrivée à Kathmandu, notre équipe vous accueille à l’aéroport et vous accompagne jusqu’à votre hôtel. Après votre installation, vous pouvez profiter d’un peu de temps libre pour découvrir l’atmosphère unique de la capitale népalaise. Entre temples anciens, marchés animés et ruelles colorées, Kathmandu offre un premier aperçu fascinant de la culture népalaise. En fin de journée, rencontre avec votre guide pour un briefing complet sur votre trek.

  • Repas: BB
  • Hébergement: Hôtel 2 / 3 étoiles
  • Durée: N/A
  • Distance: N/A

Après le petit-déjeuner, départ en véhicule vers la région du Manaslu. La route serpente à travers les collines verdoyantes, les rizières en terrasses et les villages traditionnels. Ce trajet est déjà une véritable immersion dans le Népal rural. Après plusieurs heures de route, vous atteignez Machha Khola, petit village situé au bord de la rivière Budhi Gandaki, où commence réellement votre aventure.

Votre première journée de randonnée suit la rivière à travers une succession de ponts suspendus, de petits hameaux et de paysages luxuriants. Vous marchez au rythme de la vie locale, croisant parfois des caravanes de mules et les habitants des villages. En fin d’après-midi, arrivée à Jagat, un joli village de montagne construit en pierre.

Le sentier monte progressivement dans une vallée de plus en plus spectaculaire. Les paysages deviennent plus sauvages et les influences tibétaines commencent à apparaître dans l’architecture et les traditions locales. Vous traversez plusieurs villages avant d’atteindre Deng, niché dans un environnement calme et verdoyant.

  • Hébergement: Tea House
  • Durée: 5-6 heure

Aujourd’hui, les montagnes semblent se rapprocher à chaque pas. Les forêts de pins et de rhododendrons accompagnent votre progression tandis que les premiers panoramas sur les sommets enneigés apparaissent. Namrung est un charmant village où la culture bouddhiste est très présente, avec ses moulins à prières et ses drapeaux colorés flottant au vent.

  • Hébergement: Tea House

Cette étape est souvent considérée comme l’une des plus belles du trek. Vous traversez les villages traditionnels de Lho et Shyala, entourés de paysages grandioses. Tout au long du chemin, le majestueux Mont Manaslu domine l’horizon. En arrivant à Samagaon, vous découvrez un village tibétain authentique où les traditions ancestrales sont toujours bien vivantes.

Pour profiter pleinement de la suite du trek, cette journée est consacrée à l’acclimatation. Une randonnée vers le camp de base du Manaslu ou vers le magnifique Birendra Lake permet de gagner de l’altitude tout en admirant des paysages extraordinaires. C’est également l’occasion d’explorer le village et de rencontrer les habitants.

Le sentier traverse une vaste vallée glaciaire offrant des vues impressionnantes sur les montagnes environnantes. L’atmosphère devient plus alpine et les paysages plus minéraux. Samdo, situé près de la frontière tibétaine, est un petit village chargé d’histoire où le temps semble s’être arrêté.

La montée vers Dharamsala est relativement courte mais importante pour la préparation du passage du col. Entouré de glaciers et de sommets enneigés, vous ressentez pleinement la grandeur de l’Himalaya. L’après-midi est consacré au repos afin d’aborder la journée suivante dans les meilleures conditions.

C’est le grand jour. Avant le lever du soleil, vous quittez le lodge pour rejoindre le col de Larkya La, point culminant du trek. L’effort est récompensé par l’un des plus beaux panoramas du Népal. Devant vous s’étendent les sommets enneigés du Manaslu, du Cheo Himal, du Kang Guru et de l’Annapurna II. Après avoir savouré ce moment inoubliable, vous redescendez vers Bimthang à travers des paysages glaciaires spectaculaires.

La descente vous conduit à travers de magnifiques forêts de pins et de rhododendrons. Les montagnes restent omniprésentes mais l’environnement devient progressivement plus verdoyant. Vous traversez plusieurs petits villages avant d’arriver à Tilije, où l’ambiance est paisible et chaleureuse.

Après une courte marche jusqu’à Dharapani, vous rejoignez la route où un véhicule vous attend pour le retour vers Kathmandu. C’est l’occasion de repenser aux moments forts de votre aventure tout en profitant une dernière fois des paysages du Népal rural.

Selon l’horaire de votre vol, vous disposez de temps libre pour faire quelques achats ou visiter un dernier quartier de Kathmandu. Notre équipe vous accompagne ensuite à l’aéroport pour votre vol de retour.

Vous quittez le Népal avec des souvenirs inoubliables : les villages himalayens, les rencontres chaleureuses, les paysages grandioses et la satisfaction d’avoir traversé l’un des plus beaux cols de trekking du pays.

Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez ?

Contactez nos experts en voyages

Détails des coûts
Ce qui est inclus
  • Accueil à l’aéroport international de Katmandou et transferts prévus au programme.
  • Hébergement à l’hôtel à Katmandou avant et après le trek.
  • Tous les transports terrestres prévus dans l’itinéraire.
  • Tous les permis nécessaires pour le tour du Manaslu.
  • Accompagnement par un guide de trekking francophone, professionnel, expérimenté et titulaire d’une licence officielle.
  • Service de portage, selon la taille du groupe et la formule réservée.
  • Hébergement en lodge ou en tea house pendant toute la durée du trek.
  • Pension complète pendant le trek : petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
  • Prise en charge des repas, de l’hébergement, des salaires et de l’assurance du guide et des porteurs.
  • Trousse de premiers secours et assistance en cas de besoin.
  • Certificat de réussite remis à la fin du trek.
Ce qui n’est pas inclus
  • Vol international vers le NépalVisa touristique pour le Népal
  • Hôtel et repas à Kathmandu (sauf indication contraire)
  • Assurance voyage et secours en hélicoptère
  • Boissons alcoolisées et boissons fraîches
  • Eau minérale, douche chaude et Wi-Fi dans les lodges
  • Dépenses personnelles (lessive, souvenirs, snacks)
  • Pourboires pour le guide et le porteur
Carte du parcours
Carte-trek-tour-du-manaslu
Infos essentielles

Quelle est la difficulté du Tour du Manaslu ?

Le Tour du Manaslu est considéré comme un trek difficile, principalement en raison de sa durée, de l’altitude et du franchissement du Larkya La.

Il ne nécessite pas de compétences techniques d’alpinisme dans des conditions normales, mais il demande une bonne expérience de la randonnée en montagne.

Certaines journées comportent de longues montées, des descentes importantes et plusieurs heures de marche sur terrain irrégulier.

Le froid, la fatigue et la diminution de l’oxygène en altitude rendent également l’effort plus exigeant.

Faut-il être un randonneur expérimenté ?

Nous recommandons ce circuit aux personnes habituées à marcher plusieurs heures sur des terrains montagneux.

Une préparation physique régulière, comprenant des randonnées avec dénivelé, des exercices d’endurance et du renforcement musculaire, permet d’aborder le voyage dans de meilleures conditions.

L’expérience préalable d’un trek en altitude constitue un avantage.

Quelle est la meilleure période pour le Manaslu ?

Printemps : mars à mai

Le printemps offre généralement de bonnes possibilités de trekking.

Les températures deviennent progressivement plus agréables dans les vallées et les forêts de rhododendrons peuvent être en fleurs.

En altitude, des chutes de neige restent possibles, notamment autour du Larkya La.

Automne : septembre à novembre

L’automne est une période appréciée pour la randonnée au Népal.

Après la mousson, les paysages sont souvent verdoyants et les montagnes peuvent bénéficier d’une excellente visibilité.

Octobre et novembre sont particulièrement recherchés, même si les conditions restent variables et que les premières semaines d’automne peuvent encore être perturbées par les pluies.

Hiver et mousson

En hiver, les températures sont très basses dans les villages d’altitude et la neige peut empêcher le passage du col.

Pendant la mousson, les fortes pluies augmentent les risques de glissements de terrain et compliquent les déplacements routiers.

Pour ces périodes, une évaluation spécifique de l’itinéraire est indispensable.

Prix du Tour du Manaslu en 13 jours

Le prix dépend du nombre de voyageurs, de la période, de la langue du guide, des transports et du niveau de service souhaité.

Chez Excited Travel & Adventures, nous proposons des départs privés et des formules en petit groupe, avec un devis personnalisé.

Permis nécessaires pour le trek du Manaslu

Le circuit traverse une zone réglementée du Népal.

Les voyageurs étrangers doivent disposer des autorisations appropriées, notamment :

  • Le permis spécial d’accès à la zone réglementée du Manaslu (RAP).
  • Le permis de conservation du Manaslu (MCAP).
  • Le permis de conservation des Annapurnas (ACAP).

Le permis spécial est délivré selon des conditions administratives particulières. Le trek doit être organisé par une agence habilitée, avec un guide autorisé et sous réserve des règles applicables, notamment celles relatives à la composition du groupe.

Notre équipe vous accompagne dans la préparation des documents et vérifie les formalités en vigueur avant le départ.

Hébergement et repas pendant le trek

Le Tour du Manaslu se réalise principalement en lodge, également appelé tea house.

Ces petits hébergements de montagne proposent des chambres simples, généralement avec deux lits.

Dans les villages les plus élevés, les installations sont plus rudimentaires et les sanitaires peuvent être partagés.

Les repas sont préparés localement. Vous trouverez souvent du dal bhat, des soupes, des nouilles, du riz, des pommes de terre, des œufs et différents plats végétariens.

Les choix deviennent plus limités à mesure que vous gagnez de l’altitude.

Quel équipement prévoir ?

La météo peut changer rapidement dans la région du Manaslu. Il est donc important de prévoir des vêtements adaptés à la marche et au froid.

Nous recommandons notamment des chaussures de trekking déjà utilisées, des vêtements respirants, une veste imperméable, une doudoune chaude, des gants, un bonnet, des lunettes de soleil et un sac de couchage adapté aux températures négatives.

Des bâtons de randonnée sont particulièrement utiles pour les longues descentes.

Selon la saison, des microcrampons peuvent être nécessaires pour franchir les portions enneigées ou verglacées.

Avant votre départ, notre équipe vous transmet une liste d’équipement adaptée à votre période de voyage.

Acclimatation et sécurité en altitude

La sécurité en haute montagne repose sur une progression adaptée, une bonne préparation et une attention constante aux signes du mal aigu des montagnes.

Les journées d’acclimatation à Samagaon et Samdo permettent de mieux préparer la montée vers le Larkya La, sans supprimer le risque lié à l’altitude.

Maux de tête, nausées, vertiges ou fatigue inhabituelle doivent être signalés rapidement au guide.

En cas de symptômes préoccupants, il peut être nécessaire d’interrompre la montée et de redescendre. Un état qui s’aggrave ne doit jamais être ignoré.

Le franchissement du col n’est jamais garanti. La neige, le vent, la météo et l’état physique des participants peuvent conduire à modifier ou interrompre l’itinéraire.

Une assurance couvrant le trekking au-delà de 5 000 mètres et une éventuelle évacuation en hélicoptère est indispensable.

Pourquoi réserver avec Excited Travel & Adventures ?

Une agence locale francophone à Katmandou au Népal

Notre équipe organise directement les voyages depuis le Népal. Vous échangez avec les personnes chargées de préparer votre séjour, sans passer par un intermédiaire international.

Des guides népalais expérimentés

Nos guides connaissent les itinéraires de montagne et les réalités du terrain. Ils vous accompagnent pendant la marche, vous conseillent sur votre rythme et participent à l’organisation quotidienne du trek.

Un accompagnement en français

Nous pouvons organiser votre voyage avec un guide francophone, sous réserve de disponibilité et selon la formule choisie.

Vous pouvez ainsi échanger plus facilement sur les paysages, les traditions locales et les aspects pratiques de votre randonnée.

Des voyages privés et personnalisés

Vous souhaitez ajouter une journée d’acclimatation, voyager en petit groupe ou prolonger votre séjour au Népal ?

Nous étudions votre projet et vous proposons un itinéraire correspondant à vos attentes.

Une réservation directe et une assistance locale

Notre équipe reste votre interlocuteur pour les permis, les transports, les hébergements et l’organisation du voyage.

Nous privilégions une communication claire, une préparation sérieuse et des prestations définies avant votre départ.

FAQ

Pour le trek du Manaslu, il est recommandé d’avoir :

  • Vêtements chauds et techniques (vestes imperméables, polaires, sous-vêtements thermiques).

  • Chaussures de trekking solides et confortables.

  • Sac à dos avec housse étanche et sac de couchage adapté à haute altitude.

  • Bâtons de trekking, lunettes de soleil et crème solaire.

  • Équipement pour l’acclimatation : gourde, médicaments pour le mal des montagnes, trousses de premiers soins.

  • Lampe frontale et accessoires personnels (batteries, chargeurs solaires).

Ces éléments garantissent sécurité, confort et bonne expérience pendant votre trek.

Pour le Manaslu Circuit Trek, emportez des vêtements chauds en couches (base layer, polaire, doudoune), une veste imperméable, un pantalon de trek, des chaussures robustes, bonnet et gants.
Ajoutez un sac de couchage -15°C, une lampe frontale, une gourde ou thermos, lunettes de soleil, crème solaire, bâtons de marche, trousse de premiers secours, médicaments personnels, powerbank et argent liquide (pas d’ATM sur le circuit).
Une liste plus détaillée peut être fournie sur demande.

La couverture mobile est limitée. Dans les villages principaux, vous trouverez parfois 3G/4G ou Wi-Fi payant, mais en haute altitude et zones reculées, le réseau est souvent indisponible.

Le prix du Trek Manaslu dépend principalement de la taille du groupe, de la durée du voyage et des services inclus. En général, il faut prévoir un budget compris entre 1 200 et 1500 € par personne. Ce tarif comprend habituellement les permis de trekking, le guide, les hébergements en lodge et l’organisation complète du trek. Pour obtenir un devis précis, il est préférable de demander une offre personnalisée adaptée à votre projet.

Le printemps et l’automne sont les périodes les plus recommandées pour découvrir la région du Manaslu. Les journées sont généralement ensoleillées, les panoramas sur les sommets himalayens sont magnifiques et les conditions de marche sont idéales. L’automne, entre octobre et novembre, est particulièrement apprécié pour la stabilité de la météo.

Le Circuit du Manaslu est considéré comme un trek soutenu mais accessible à toute personne en bonne condition physique. Certaines journées demandent plusieurs heures de marche et l’altitude représente un défi important. Une préparation physique de base et une bonne acclimatation permettent de profiter pleinement de cette aventure.

La plupart des voyageurs consacrent entre 10 et 16 jours au Tour du Manaslu. Cette durée permet de marcher à un rythme confortable, de bien s’acclimater à l’altitude et de profiter des paysages ainsi que des villages traditionnels rencontrés en chemin.

Ces deux treks figurent parmi les plus beaux du Népal. Le Camp de Base de l’Everest attire davantage de visiteurs et offre des vues spectaculaires sur l’Everest. Le Manaslu séduit par son caractère sauvage, son ambiance paisible et son authenticité. Les voyageurs à la recherche d’un itinéraire moins fréquenté choisissent souvent le Manaslu.

Non, il n’est pas possible d’effectuer le Trek Manaslu en totale autonomie. Les permis de cette région réglementée exigent la présence d’un guide agréé ainsi qu’une organisation par une agence locale autorisée.

Le Circuit des Annapurnas est plus connu et bénéficie d’infrastructures plus développées. Le Manaslu conserve une atmosphère plus préservée avec des villages traditionnels et une forte influence de la culture tibétaine. Les deux treks sont magnifiques mais offrent des expériences différentes.