Trek du Tour des Annapurnas : itinéraire et prix

trek circuit de annapurna
  • Durée 11 Jours
  • Niveau de difficulté Moyen

    Le niveau modéré comprend un itinéraire d’une semaine à quinze jours. L’altitude peut atteindre jusqu’à 5 000 mètres, mais les sentiers restent modérés (ni faciles, ni difficiles). La haute altitude peut affecter la vitesse de marche et la distance parcourue. Il est nécessaire de prévoir une acclimatation progressive au-dessus de 3 000 mètres

  • Pays Népal
  • Altitude maximale 5416 mètre
  • Taille du groupe 1 - 5 Personnes (privé ou groupe)
  • Départ Kathmandu
  • Fin du voyage Kathmandu
  • Activités Randonnées

Le Tour des Annapurnas au Népal est l'un des plus beaux itinéraires de trekking de l'Himalaya. Ce circuit de 11 jours vous emmène à travers les vallées de la Marsyangdi, les villages traditionnels de Manang et les paysages de haute montagne, jusqu'au célèbre col du Thorong La, à 5 416 mètres d'altitude.

Au fil du trek, vous découvrez des paysages très variés : forêts de pins, rivières, villages de montagne, monastères bouddhistes et vallées arides aux portes du Mustang. Chaque étape offre une nouvelle perspective sur les sommets des Annapurnas, du Gangapurna et du Dhaulagiri.

Chez Excited Travel & Adventures, notre agence locale basée à Katmandou, nous organisons le Tour des Annapurnas avec des guides expérimentés, dont des guides francophones sur demande. Nous prenons en charge les permis, les transports, les hébergements et les autres prestations prévues dans votre forfait.

Notre itinéraire de 11 jours s'adresse aux voyageurs qui disposent de peu de temps, mais possèdent déjà une bonne condition physique. Pour ceux qui souhaitent marcher plus tranquillement ou découvrir le lac Tilicho, nous pouvons proposer un circuit plus long avec davantage de temps pour l'acclimatation.

En réservant directement auprès de notre équipe au Népal, vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé et d'un programme adapté à votre expérience, à vos dates et à votre budget.

Trek du Tour des Annapurnas : itinéraire et prix point fort

Points forts du Trek du Tour des Annapurnas au Népal

  • Traversée des magnifiques paysages du massif des Annapurnas
  • Passage du célèbre col Thorong La à 5 416 m
  • Découverte des villages traditionnels de Manang et Pisang
  • Panoramas sur les Annapurnas, le Dhaulagiri et le Gangapurna
  • Découverte des monastères bouddhistes et de la culture locale
  • Visite du site sacré de Muktinath
  • Paysages variés, entre vallées verdoyantes et montagnes arides
  • Journées d'acclimatation pour mieux s'adapter à l'altitude
  • Accompagnement par un guide francophone sur demande
  • Trek organisé par notre agence locale à Katmandou, sans intermédiaire
Itinéraire
Itinéraire du voyage
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Votre aventure débute dès le départ de Katmandou, tôt le matin. La route vous emmène progressivement hors de la vallée pour rejoindre les paysages ruraux du Népal. Après Besisahar, la piste devient plus sauvage et typique des routes himalayennes, longeant la rivière Marsyangdi. En bus local, l’expérience est authentique et immersive, tandis qu’en 4x4, le trajet est plus confortable et rapide. Cette journée est déjà un voyage en soi, entre rizières, villages et montagnes, avant d’arriver à Dharapani, point de départ du trek.

Le trek commence en douceur à travers des forêts de pins et de sapins, ponctué de petits villages traditionnels. Le sentier suit la rivière et offre progressivement de belles vues sur les sommets environnants, notamment le Lamjung Himal. L’ambiance est paisible et authentique, idéale pour entrer progressivement dans le rythme de la marche. L’arrivée à Chame, chef-lieu de la région, marque une première immersion en altitude.

Cette journée est marquée par un changement de paysage. La vallée s’élargit, les montagnes se rapprochent, et les panoramas deviennent spectaculaires. Vous marchez face aux imposants Annapurna II et IV, dont les glaciers dominent l’horizon. En choisissant de monter à Upper Pisang, vous profitez d’un village plus traditionnel, avec une ambiance tibétaine et des vues exceptionnelles au coucher du soleil.

L’itinéraire par les hauteurs via Ghyaru et Ngawal est fortement recommandé pour ses panoramas incroyables sur la chaîne des Annapurnas. Cette journée est sans doute l’une des plus belles du trek. Le sentier traverse des villages perchés et offre une vue permanente sur les sommets enneigés. En arrivant à Manang, vous découvrez un village emblématique, niché dans un décor grandiose, point clé pour l’acclimatation.

Cette journée est essentielle pour permettre à votre corps de s’adapter à l’altitude. Plusieurs randonnées sont possibles, notamment vers le lac Gangapurna ou l’Ice Lake pour les plus motivés. L’objectif est de monter en altitude dans la journée puis de redescendre dormir à Manang. C’est aussi l’occasion de se reposer, de profiter du village et d’échanger avec les habitants ou les autres trekkeurs.

Vous entrez désormais dans un environnement de haute montagne. La végétation se fait plus rare et les paysages deviennent minéraux. Le rythme ralentit naturellement en raison de l’altitude. Vous croiserez probablement des troupeaux de yaks et profiterez d’une atmosphère calme et sauvage. Cette étape permet de continuer l’acclimatation en douceur.

Une journée courte mais stratégique. Le sentier monte progressivement jusqu’à Thorong Phedi, situé au pied du col. L’environnement est impressionnant, dominé par des parois rocheuses et des paysages austères. Vous pouvez choisir de rester à Phedi ou de monter au High Camp, selon votre forme. Le repos est essentiel pour préparer l’ascension du lendemain.

C’est la journée la plus intense et la plus mémorable du trek. Le départ se fait très tôt, souvent avant le lever du soleil. L’ascension est progressive mais exigeante, dans un silence presque irréel. L’arrivée au Thorong La, point culminant à 5 416 mètres, est un moment fort, marqué par les drapeaux de prières et une vue spectaculaire sur l’Himalaya. La longue descente vers Muktinath vous plonge ensuite dans un paysage totalement différent, plus aride, aux portes du Mustang. Muktinath, lieu sacré, apporte une dimension spirituelle à cette journée exceptionnelle.

La descente se poursuit dans la vallée de la Kali Gandaki. Vous traversez Kagbeni, un village fascinant aux allures tibétaines, avant de rejoindre Jomsom. Le paysage est désormais désertique, balayé par les vents, offrant un contraste saisissant avec les premières étapes du trek. Il est conseillé de partir tôt pour éviter le vent de l’après-midi.

Le retour vers Pokhara se fait en véhicule le long de la vallée de la Kali Gandaki. La route, parfois sportive, offre des paysages spectaculaires entre falaises, rivière et villages isolés. À votre arrivée à Pokhara, vous retrouvez le confort après plusieurs jours en montagne : douche chaude, bons restaurants et ambiance détendue au bord du lac Phewa.

Après le petit-déjeuner, départ en bus touristique en direction de Katmandou. La route suit la rivière Trishuli et traverse collines et villages. Ce trajet est plus confortable que le bus local et permet de profiter une dernière fois des paysages népalais.

Arrivée à Katmandou dans l’après-midi. 

Fin de voyage

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Détails des coûts
Ce qui est inclus
  • Transferts aéroport aller-retour à Katmandou.
  • Transport Katmandou - Besisahar - Chame en bus local et/ou jeep. Local partage 
  • Transport local Jomsom - Pokhara en bus ou jeep. Partage
  • Transport Pokhara - Katmandou en bus touristique ou, sur demande, en avion (avec supplément).
  • Hébergement en lodge/teahouse pendant le trek.
  • Guide de trek certifié et expérimenté, anglophone ou francophone selon disponibilité et demande.
  • Salaire, repas, hébergement et assurance du guide.
  • ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) et TIMS Card.
  • Sac de couchage disponible sur demande.
  • Assistance de l’agence 24h/24 et 7j/7 pendant le voyage.
  • Kit de premiers secours.
  • Taxes gouvernementales et frais de service.
  • Certificat de réussite du trek
  • Assistance locale personnalisée 24 h/24
Ce qui n’est pas inclus
  • Billets d’avion internationaux
  • Visa d’entrée au Népal
  • Assurance voyage, médicale et évacuation en hélicoptère
  • Repas pendant le trek : petit-déjeuner, déjeuner et dîner
  • Boissons alcoolisées et dépenses personnelles
  • Pourboires pour le guide et le porteur
Carte du parcours
Trek-Tour-des-Annapurnas
Dates & disponibilité
Sélectionnez un mois de départ
Dates de départ
Statut
Prix
Dates de départ
Date de début:26 oct, 2026Date de fin:05 nov, 2026
Statut
Garantie
Prix
€500
Dates de départ
Date de début:29 oct, 2026Date de fin:08 nov, 2026
Statut
Garantie
Prix
€500
Infos essentielles

Prix du Tour des Annapurnas en 2027

Le prix du Tour des Annapurnas varie selon la durée du voyage, le nombre de participants et les services que vous souhaitez inclure. Certains voyageurs préfèrent partir en petit groupe pour partager l'aventure, tandis que d'autres choisissent un trek privé afin de marcher à leur propre rythme.

Chez Excited Travel & Adventures, nous organisons directement votre trek depuis Katmandou, avec un guide francophone ou anglophone selon votre choix. Nos formules peuvent comprendre les permis de trekking, les transports, les nuits en lodge, les repas pendant le trek et l'accompagnement d'un guide local expérimenté.

Chaque voyage étant différent, nous prenons le temps de discuter de votre projet avant de vous proposer un programme et un devis adaptés à vos envies et à votre budget.

Le Tour des Annapurnas en 11 jours

Le Tour des Annapurnas peut se réaliser en 11 jours en choisissant un itinéraire plus court, avec des transferts en véhicule au début et à la fin du trek. Ce programme permet de découvrir les paysages de la région, les villages traditionnels et les montagnes de l'Himalaya, tout en disposant de moins de deux semaines.

Depuis Katmandou, nous rejoignons la région des Annapurnas par la route avant de commencer la marche. Le parcours traverse notamment Chame, Pisang et Manang, puis continue vers le célèbre col Thorong La avant de descendre vers Muktinath.

Même sur un circuit court, nous accordons une grande importance à l'acclimatation. L'altitude se fait progressivement sentir et chacun doit pouvoir avancer à son rythme. Pour les personnes qui disposent de quelques jours supplémentaires, nous conseillons un programme plus long, afin de profiter davantage du voyage et de prévoir suffisamment de temps pour s'adapter à l'altitude.

Le passage du col Thorong La à 5 416 mètres

Le passage du Thorong La est souvent l'un des souvenirs les plus marquants du Tour des Annapurnas. À 5 416 mètres, entouré de montagnes immenses, on découvre une atmosphère particulière que beaucoup de randonneurs n'oublient jamais.

Cette étape est aussi la plus exigeante du trek. Le départ se fait généralement très tôt le matin, lorsque les conditions météorologiques sont plus favorables. La montée demande de la patience, car à cette altitude, même les personnes sportives ressentent les effets du manque d'oxygène.

Après le col, une longue descente mène vers Muktinath, un lieu de pèlerinage important pour les hindous et les bouddhistes. Il faut généralement compter entre 8 et 10 heures de marche pour cette journée, parfois davantage.

Nos guides restent attentifs à votre état de santé, à votre rythme et aux conditions météorologiques. En montagne, la sécurité passe toujours avant l'objectif d'atteindre le col.

Découvrir les Annapurnas avec un guide francophone

Marcher avec un guide local, c'est aussi découvrir le Népal autrement. Au fil des journées, vous traversez des villages, rencontrez leurs habitants et découvrez des traditions qui font partie de la vie quotidienne dans l'Himalaya.

Un guide connaît les chemins, les hébergements et les particularités de chaque étape. Il peut également vous expliquer l'histoire des villages, les coutumes locales et les paysages que vous traversez.

Chez Excited Travel & Adventures, nous travaillons avec des guides népalais expérimentés, dont des guides francophones. Pouvoir échanger en français pendant le trek rend le voyage plus simple et permet de mieux comprendre la région.

Nous vérifions également les règles concernant les permis et l'accompagnement obligatoire avant chaque départ, afin que votre voyage respecte les réglementations en vigueur.

La meilleure saison pour faire le Tour des Annapurnas

Le printemps et l'automne sont généralement les périodes les plus agréables pour découvrir le Tour des Annapurnas.

Entre mars et mai, les journées deviennent progressivement plus douces. Dans les vallées basses, les forêts de rhododendrons commencent à fleurir et les paysages changent au fur et à mesure

FAQ

Le Trek du Circuit des Annapurnas est l’un des itinéraires de randonnée les plus célèbres au monde. Il contourne entièrement le massif des Annapurnas en traversant une grande diversité de paysages : rizières, vallées profondes, villages traditionnels, forêts de rhododendrons et hauts plateaux himalayens. Le point culminant du trek est le passage du col Thorong-La (5 416 m), offrant des panoramas spectaculaires sur les sommets de l’Annapurna, du Dhaulagiri et du Nilgiri. C’est une aventure complète, culturelle et panoramique, accessible aux trekkeurs motivés avec une bonne condition physique.

La durée moyenne du trek va de 12 à 16 jours, selon l’itinéraire choisi, l’acclimatation et la météo. Certains randonneurs prennent plus de temps pour profiter des paysages et des villages.

Les deux meilleures saisons sont :

  • Octobre – novembre (après la mousson)

  • Mars – avril (printemps, rhododendrons en fleurs)

Ce sont les périodes avec la meilleure météo et la meilleure visibilité.

Oui, la plupart des lodges proposent du Wi-Fi, souvent payant. La connexion est correcte dans les villages de basse et moyenne altitude, mais devient très limitée en haute montagne.

  • Vêtements chauds + imperméable

  • Sac de couchage chaud

  • Lampes frontales

  • Batteries externes (prises limitées ou payantes)

  • Chaussures de randonnée

  • Crème solaire, lunettes, bonnet, gants

  • Cartes hors-ligne / appli GPS

Oui, dans la plupart des cas 
C'est un trek complet mais accessible. Si vous êtes en bonne condition physique et aimez marcher pendant plusieurs jours, vous pouvez le faire sans problème.

Le Circuit des Annapurnas se situe quelque part entre la catégorie modérée à ardue.
Vous marchez en moyenne de 5 à 7 heures chaque jour, mais certains jours sont plus longs (surtout si vous voulez traverser le col de Thorong La).

  • version courte : 10 à 12 jours
  • version classique : 12 à 15 jours

Il peut ensuite être ajusté en fonction de votre temps et de votre niveau.

Le point le plus élevé est le col de Thorong La à 5 416 m.

Si le trek est bien organisé 
Les risques sont négligeables, si une bonne acclimatation est faite, et si un guide est en charge.

Oui 
C'est un bon trek pour débuter au Népal si vous êtes au moins un peu actif.

Les meilleures saisons sont :

  • Octobre à novembre → météo stable et ciel dégagé
  • Mars à avril → printemps et floraison des rhododendrons 

Vous dormez dans des lodges (maisons de montagne).
Simples mais confortables, ils offrent des repas chauds et une ambiance conviviale.

Parce que c'est l'un des treks les plus complets au monde :

  • paysages très variés
  • immersion culturelle
  • défi accessible
  • vues incroyables

C'est différent 
Annapurna = plus varié et culturel
 Everest = plus mythique

Oui 
Vous pouvez ajouter :

  • Pokhara
  • safari à Chitwan
  • visite de Katmandou

Le plus souvent, ce n'est pas une montagne...
Plutôt, ce sont les nombreux paysages, rencontres et le sentiment de traverser plusieurs lieux en un seul voyage.

Oui, le Circuit des Annapurnas est généralement sûr pour les randonneurs bien préparés.

  • Suivez les conseils de votre guide et montez progressivement pour éviter le mal des montagnes.

  • Respectez les conditions météorologiques et soyez attentif aux zones de neige ou glacières.

  • Les villages et lodges le long du circuit offrent hébergements et assistance médicale de base.

Avec une bonne préparation physique et mentale, ce trek reste une aventure accessible et mémorable.

Le Grand Tour des Annapurnas, aussi appelé Annapurna Circuit Trek, est un trekking de plusieurs jours dans la région des Annapurnas au Népal. L’itinéraire complet contourne le massif, traverse plusieurs villages traditionnels et franchit le célèbre col du Thorong La (5 416 m).