l'Everest et Island Peak Climb - 16 Jours

Everest Base Camp and Island Peak Climbing
  • Durée 16 Jours
  • Niveau de difficulté Challenge

    Il nécessite une expérience préalable du trekking en haute altitude ainsi que de bonnes compétences techniques en alpinisme. Une excellente condition physique est indispensable pour progresser en sécurité jusqu’à environ 6 500 mètres.

  • Pays Népal
  • Altitude maximale 6163meters
  • Taille du groupe 1 jusqu'à 6 personnes
  • Départ Kathmandu
  • Fin du voyage Kathmandu
  • Activités Randonnées et ascension

Trek l'Everest et Island Peak – Retour à pied

Le trek du camp de base de l’Everest avec ascension de l’Island Peak est une aventure complète au cœur de l’Himalaya. Ce voyage associe le célèbre camp de base de l’Everest, situé à 5 364 mètres, à l’ascension de l’Island Peak, culminant à 6 165 mètres. Après le sommet, le retour s’effectue à pied jusqu’à Lukla, en suivant les magnifiques sentiers de la région du Khumbu.

L’aventure commence par un vol panoramique entre Katmandou et Lukla. Vous marchez ensuite le long de la rivière Dudh Koshi jusqu’à Namche Bazaar, la capitale du pays sherpa. Le parcours traverse des villages traditionnels, des ponts suspendus, des forêts de rhododendrons et des monastères bouddhistes. Plusieurs journées d’acclimatation sont prévues afin de progresser en toute sécurité vers les hautes altitudes.

En passant par Tengboche, Dingboche et Lobuche, vous rejoignez Gorak Shep avant d’atteindre le camp de base de l’Everest. Entouré de glaciers et de sommets impressionnants, ce lieu mythique offre une véritable immersion dans l’univers des grandes expéditions himalayennes. Une montée matinale à Kala Patthar permet également d’admirer l’Everest, le Lhotse, le Nuptse et le Pumori.

Après cette première étape, le trek continue vers Chhukung et le camp de base de l’Island Peak. Une formation est organisée pour apprendre à utiliser les crampons, le baudrier, le piolet et les cordes fixes. Encadrée par un guide d’ascension expérimenté, la montée vers le sommet commence généralement très tôt dans la nuit.

L’ascension de l’Island Peak traverse des passages rocheux, des zones glaciaires et des pentes enneigées. Depuis le sommet, la vue est exceptionnelle sur le Lhotse, l’Ama Dablam, le Makalu, le Baruntse et la vallée de l’Imja. Cette ascension demande une excellente condition physique, une bonne acclimatation et une préparation sérieuse. Une première expérience du trek au-dessus de 4 000 ou 5 000 mètres est fortement recommandée.

Après l’ascension, vous redescendez à pied par Chhukung, Dingboche, Tengboche et Namche Bazaar. Ce retour progressif permet de récupérer tout en profitant une dernière fois des paysages, des villages sherpas et de l’atmosphère unique de la région de l’Everest. Le trek se termine à Lukla, avant le vol de retour vers Katmandou.

Les meilleures périodes pour réaliser le trek Everest et Island Peak au Népal sont généralement de mars à mai et d’octobre à novembre. Les températures restent froides en altitude, particulièrement pendant la nuit et le jour de l’ascension. La météo pouvant changer rapidement dans l’Himalaya, une journée de sécurité est recommandée dans le programme.

Excited Travel and Adventures, agence locale basée à Katmandou, organise ce voyage avec un guide francophone, un guide d’ascension, des porteurs, les permis, les hébergements, les repas et les vols entre Katmandou et Lukla. Notre équipe vous accompagne avant et pendant le trek avec une assistance disponible 24h/24.

Réserver auprès de notre agence locale francophone au Népal vous permet de bénéficier d’un prix direct, sans intermédiaire, ainsi que d’un programme adapté à votre niveau et à vos dates. Contactez-nous pour préparer votre trek au camp de base de l’Everest et votre ascension de l’Island Peak avec retour à pied jusqu’à Lukla.

Itinéraire
Itinéraire du voyage
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Accueil à l’aéroport, transfert à l’hôtel, briefing sur l’expédition et vérification du matériel.

Court vol panoramique, puis randonnée facile le long de la rivière Dudh Koshi.

Montée progressive jusqu’à Namche, capitale des Sherpas. Première vue de l’Everest.

Petit trek vers Khumjung ou Everest View Hotel. Nuit à Namche.

Trek à travers les forêts de pins avec vue sur Ama Dablam et Everest. Visite du monastère de Tengboche.

Marche vers Dingboche à travers villages et paysages alpins.

Ascension vers Nangkartsang Hill (5 083 m) pour préparer l’altitude.

Trek vers le mémorial de Thukla puis montée à Lobuche.

Jour clé : marche jusqu’au Camp de Base de l’Everest et retour à Gorakshep.

Ascension matinale pour le meilleur panorama de l’Everest, puis descente à Dingboche.

Introduction au matériel : corde, crampons, piolet, techniques d’escalade sur glace.

Marche vers le Camp de Base, briefing final sur l’ascension.

Départ vers 2–3 h du matin. Traversée du glacier, pentes de glace, crête sommitale spectaculaire.

Longue descente 10h  par Pangboche et Tengboche.

Dernier jour de trek. Célébration avec l’équipe.

Transfert à l’hôtel fin du trek 

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Détails des coûts
Ce qui est inclus
  • Accueil à l’aéroport international de Katmandou
  • Transferts entre l’aéroport et l’hôtel
  • Hébergement à Katmandou avec petit-déjeuner
  • Vol aller-retour Katmandou–Lukla
  • Tous les transferts nécessaires au programme
  • Guide francophone pendant le trek
  • Guide d’alpinisme pour l’Island Peak
  • Porteur pour le transport des bagages
  • Hébergement en lodge pendant le trek
  • Pension complète pendant le trek et l’ascension
  • Nuit sous tente au camp de base de l’Island Peak
  • Permis du parc national de Sagarmatha
  • Permis d’entrée dans la région du Khumbu
  • Permis d’ascension de l’Island Peak
  • Matériel collectif d’alpinisme et de sécurité
  • Repas, hébergement, équipement et assurance de l’équipe locale
  • Trousse de premiers secours et oxymètre
  • Assistance locale 24h/24
  • Toutes les taxes gouvernementales et frais de service
  • Transfert final vers l’aéroport de Katmandou
Ce qui n’est pas inclus
  • Assurance voyage et médicale (obligatoire pour l’Everest et Island Peak).
  • Dépenses personnelles : boissons, snacks, souvenirs, téléphone.
  • Pourboires pour guides, cuisiniers et porteurs.
  • Frais d’évacuation d’urgence en cas de besoin
Carte du parcours
Island peak terk route map
FAQ

L’Island Peak (6 189 m) est considéré comme un sommet d’initiation à l’alpinisme au Népal. Une bonne condition physique est nécessaire, mais l’ascension reste accessible aux trekkeurs motivés bénéficiant d’une acclimatation adaptée et de l’encadrement d’un guide expérimenté.

L’Island Peak peut convenir à une première expérience d’alpinisme, mais il ne s’agit pas d’une randonnée facile. L’ascension comprend des passages rocheux, un glacier et des pentes enneigées équipées de cordes fixes. Une initiation à l’utilisation des crampons, du baudrier et du piolet est organisée au camp de base. Même sans expérience technique importante, vous devez être en excellente condition physique et à l’aise en haute altitude.

Une préparation régulière est recommandée au moins trois mois avant le départ. Privilégiez la randonnée avec dénivelé, la course à pied, le vélo et le renforcement des jambes et du dos. Il est également utile de marcher plusieurs heures avec un sac à dos. La journée d’ascension peut être longue et éprouvante en raison du froid, de la pente et du manque d’oxygène au-dessus de 6 000 mètres.

Les meilleures périodes sont généralement de mars à mai et d’octobre à novembre. Au printemps, les conditions sont souvent favorables aux ascensions et les rhododendrons fleurissent dans les vallées. En automne, le ciel est habituellement plus dégagé et la visibilité sur les montagnes est excellente. Les températures restent néanmoins très froides en altitude, surtout pendant la nuit et au moment du départ pour le sommet.

Excited Travel and Adventures est une agence locale francophone basée à Katmandou. Vous réservez directement auprès de notre équipe, sans intermédiaire, avec un programme adapté à votre niveau et à vos dates. Nos guides connaissent parfaitement la région de l’Everest et les exigences de l’Island Peak. Nous restons disponibles 24h/24 pendant votre séjour afin de vous offrir une aventure bien organisée, humaine et sécurisée.