Trek du Circuit des Annapurnas – 15 Jours au Népal

Le Trek du Circuit des Annapurnas – 15 jours est l’un des itinéraires de trekking les plus emblématiques au monde, réputé pour sa diversité culturelle, ses panoramas himalayens exceptionnels et la traversée du célèbre col Thorong La Pass (5 416 m). Ce parcours complet offre une immersion progressive dans les villages traditionnels gurung, tamang et thakali, ainsi qu’une exploration fascinante de la vallée de la Marsyangdi et la région du Mustang inférieur.

Au fil des sentiers, vous découvrirez une variété incroyable de paysages : rizières en terrasse, forêts de pins, falaises sculptées, villages médiévaux comme Manang, et paysages arides d’inspiration tibétaine. Chaque journée offre une vue spectaculaire sur les sommets mythiques : Annapurna I, II, III, IV, Gangapurna, Tilicho Peak, Dhaulagiri et Nilgiri.

Ce trek est idéal pour les voyageurs en bonne condition physique souhaitant relever un défi himalayen tout en vivant une expérience culturelle profonde. L’itinéraire de 15 jours est conçu pour assurer une montée progressive, respecter l’acclimatation et maximiser votre confort. Avec nos guides expérimentés, votre aventure se déroule en toute sécurité et à votre rythme.

Si vous souhaitez une version commerciale incluant prix, inclus/exclus, hébergement, repas et services personnalisés, nous pouvons préparer un package complet adapté à vos dates et à votre budget.

Pourquoi choisir le Trek du Circuit des Annapurnas ?

Le Circuit des Annapurnas est l’un des treks les plus complets et les plus variés du Népal, et c’est précisément ce qui en fait une expérience exceptionnelle. Contrairement à d’autres itinéraires plus linéaires, ce trek traverse une diversité incroyable de paysages, de cultures et d’altitudes en l’espace de quelques jours. On part des villages verdoyants de la vallée de Marsyangdi pour atteindre les régions arides et ventées de Mustang, avant de franchir l’impressionnant col du Thorong La à 5 416 m — un moment fort du voyage.

Ce trek est aussi une immersion culturelle rare. On marche à travers des villages Gurung, Manangis et Thakalis, on partage le quotidien des habitants, on découvre les monastères bouddhistes, les chörtens et les moulins à prières qui jalonnent le sentier. Pour beaucoup de voyageurs, cette rencontre humaine est aussi marquante que la dimension sportive du trek.

Un autre atout majeur du Circuit des Annapurnas est la qualité de l’acclimatation. L’itinéraire est progressif, ce qui réduit les risques liés à l’altitude et permet aux trekkeurs de mieux profiter du parcours. Des journées d’acclimatation planifiées autour de Manang offrent l’occasion de faire des randonnées panoramiques vers les lacs glaciaires ou le village de Braga.

Le trek séduit également par son confort relatif. On trouve tout au long du parcours des lodges bien équipés, une cuisine variée et des hébergements chaleureux. Même dans les zones plus reculées, l’accueil reste authentique et convivial, ce qui rend chaque étape agréable malgré les efforts physiques.

Enfin, les panoramas du massif des Annapurnas sont tout simplement spectaculaires. Les vues sur Annapurna I, II, III, IV, le Gangapurna, le Tilicho Peak ou encore le Dhaulagiri forment l’un des plus beaux décors himalayens. Pour ceux qui souhaitent prolonger l’aventure, il est même possible d’ajouter le lac Tilicho, considéré comme l’un des plus hauts lacs du monde.

Meilleures saisons pour le Circuit des Annapurnas

Le Circuit des Annapurnas se réalise idéalement durant deux grandes saisons de trekking au Népal :

 Automne (septembre à novembre)

C’est la période la plus populaire. Après la mousson, l’air est clair, les montagnes sont parfaitement visibles et les températures restent agréables en altitude. Les sentiers sont animés, les villages sont ouverts et l’ensemble des infrastructures fonctionne sans difficulté. Pour beaucoup, c’est le “moment parfait” pour profiter du trek dans des conditions optimales.

 Printemps (mars à mai)

Le printemps offre une atmosphère plus douce et des journées plus longues. Entre mars et mai, les forêts de rhododendrons sont en fleurs et donnent un aspect très coloré au trek, notamment dans les sections basses. Les conditions sont stables, la visibilité bonne, et le passage du col du Thorong La reste généralement sûr avec un enneigement modéré.

Saisons possibles mais plus exigeantes :

• Hiver (décembre à février) : réalisable mais réservé aux trekkeurs plus expérimentés. Les températures sont froides, surtout au-dessus de 4 000 m, et le Thorong La peut parfois être fermé à cause de la neige. En contrepartie, les sentiers sont très tranquilles.

• Été / Mousson (juin à août) : moins recommandé à cause de la pluie, de l’humidité et du risque de glissements de terrain sur la partie basse. Toutefois, la portion côté Mustang, plus aride, reste praticable et peut offrir de bonnes alternatives.

  Equipment Essentiel

Pour réussir votre trek au Népal, il est important de partir avec un équipement adapté aux variations de températures, d’altitude et de terrain. Voici la liste du matériel recommandé :

Équipement Essentiel

ITINÉRAIRE – CIRCUIT ANNAPURNA 15 JOURS

Jour 1 – Arrivée à Katmandou – 1 400 m
Jour 2 – Katmandou → Besisahar → Jagat – 1 300 m
Jour 3 – Jagat → Dharapani – 1 960 m
Jour 4 – Dharapani → Chame – 2 710 m
Jour 5 – Chame → Pisang – 3 300 m
Jour 6 – Pisang → Manang – 3 540 m
Jour 7 – Journée acclimatation à Manang
Jour 8 – Manang → Yak Kharka – 4 050 m
Jour 9 – Yak Kharka → Thorong Phedi – 4 525 m
Jour 10 – Thorong Phedi → Thorong La Pass (5 416 m) → Muktinath – 3 760 m
Jour 11 – Muktinath → Kagbeni – 2 810 m
Jour 12 – Kagbeni → Marpha – 2 670 m
Jour 13 – Marpha → Tatopani – 1 190 m (sources chaudes)
Jour 14 – Tatopani → Pokhara – 820 m
Jour 15 – Pokhara → Katmandou

⛰ TABLEAU — ALTITUDE + TEMPS + DÉNIVELÉ

PRIX 2026/2027 – Pension complète (EUR)

(tous repas inclus sur trek + transferts + permis + guide/porteur selon package)