Trek du circuit des Annapurnas au Népal

Annapurna circuit trek
  • Durée 11 Jours
  • Niveau du voyage Moyen

    Le niveau modéré comprend un itinéraire d’une semaine à quinze jours. L’altitude peut atteindre jusqu’à 5 000 mètres, mais les sentiers restent modérés (ni faciles, ni difficiles). La haute altitude peut affecter la vitesse de marche et la distance parcourue. Il est nécessaire de prévoir une acclimatation progressive au-dessus de 3 000 mètres

  • Altitude maximale 5416
  • Statistiques Kathmandu
  • Finit à Kathmandu

Trek de l'Annapurna (11 jours) — Une aventure incontournable dans l'Himalaya.

Le trek du circuit de l’Annapurna au Népal – 11 jours est l’une des randonnées les plus pittoresques au monde. Ce circuit Annapurna au Népal offre une expérience époustouflante et inspirante, révélant la diversité culturelle exceptionnelle du pays, avec des vues spectaculaires sur les chaînes de montagnes de l’Himalaya. Ce trek au Népal est un voyage incroyable au cœur d’un univers unique, où la richesse naturelle et culturelle se rencontrent.

Les journées se déroulent au milieu de paysages époustouflants : des rizières en terrasses luxuriantes aux forêts de pins et de rhododendrons, en passant par des villages traditionnels Gurung, Manangi et Thakali. Ce trek Annapurna circuit permet une immersion totale dans la culture locale et les traditions himalayennes.

Au fil du parcours, le paysage évolue progressivement vers des zones arides et minérales, proches du Tibet, notamment dans la région du Mustang. Ce circuit de l’Annapurna offre une vue panoramique exceptionnelle sur les plus hauts sommets, notamment l’Annapurna I, II, III et IV, le Gangapurna, le Tilicho Peak et le Dhaulagiri. Ce voyage trekking au Népal est une expérience unique pour les amateurs de montagne.

Chaque étape de ce trek dans les Annapurnas traverse des terrains variés, rendant l’aventure riche et intense. Ce trek au Népal avec guide est particulièrement apprécié pour sa diversité et son immersion culturelle.

Le point culminant de ce trek Annapurna Népal est le passage du célèbre col Thorong La (5 416 m), l’un des plus hauts cols de trekking au monde. Ce moment fort représente à la fois un défi personnel et une expérience inoubliable au cœur de l’Himalaya.

Ce trek Annapurna 11 jours s’adresse aux voyageurs en bonne condition physique souhaitant vivre une véritable aventure. Grâce à une acclimatation progressive et à une organisation professionnelle, ce trek organisé au Népal garantit sécurité et confort.

Au-delà de l’effort, ce circuit trekking Annapurna est une immersion culturelle et naturelle exceptionnelle. Encadré par des experts, ce voyage au Népal avec guide francophone offre un parfait équilibre entre aventure, découverte et sécurité.

Le trek du circuit des Annapurnas au Népal n’est pas une simple randonnée, mais un véritable voyage initiatique. Entre paysages grandioses, rencontres humaines et défis personnels, cette expérience restera gravée à vie.

Ce trek Annapurna prix et itinéraire 11 jours est idéal pour les voyageurs à la recherche d’un circuit complet, mêlant nature, culture et aventure dans l’une des plus belles régions du Népal.

Pourquoi le trek de l'Annapurna au Népal ?

Une riche variété de paysages allant des rizières en terrasses aux hautes montagnes, des forêts de pins aux plateaux arides du Mustang. Une véritable immersion culturelle. Rencontres culturelles avec les communautés Gurung, Manangi, Thakali, les monastères, la pratique bouddhiste, etc. Un trek progressif et accessible. Itinéraire conçu pour une acclimatation optimale avec une ascension progressive. Certains des plus beaux treks du monde. Des vues uniques sur l'Annapurna I, II, III, IV, le Dhaulagiri et le pic Tilicho.

Itinéraire du trek de l'Annapurna (11 jours)

Jour 1 – Katmandou → Dharapani. Route via Besisahar et Jagat et immersion dans la vallée de Marsyangdi.

Jour 2 – Dharapani → Chame. Début du trek dans la forêt et les villages traditionnels.

Jour 3 – Chame → Pisang. Vallée ouverte avec une vue spectaculaire sur l'Annapurna II.

Jour 4 – Pisang → Manang. Itinéraire panoramique le long de Ghyaru et Ngawal.

Jour 5 – Manang (acclimatation). Randonnée vers le lac de glace ou Gangapurna.

Jour 6 – Manang → Yak Kharka. Entrée en haute altitude, topographie minérale.

Jour 7 – Yak Kharka → Thorong Phedi. Préparations pour le passage du col.

Jour 8 – Col Thorong La → Muktinath. Point culminant du trek à 5 416 m.

Jour 9 – Muktinath → Jomsom. Début de la descente dans la vallée du Mustang.

Jour 10 – Jomsom → Pokhara. Retour en jeep ou en bus par Kali Gandaki.

Jour 11 – Pokhara → Katmandou. Transport en bus touristique et fin du voyage.

Meilleure période pour le trek de l'Annapurna

Automne (septembre à novembre). Temps parfait, ciel dégagé, visibilité maximale.

Printemps (mars à mai). Floraison des rhododendrons, beau temps.

Hiver et mousson. Conditions plus difficiles réservées aux randonneurs expérimentés.

Équipement essentiel – Trek de l’Annapurna

Équipement :                                                                                                                                        Détail                                                                                          
Sac à dos40–60 L
Petit sac à dos20–30 L
Sac duffelPour porteur
Housse imperméableProtection pluie
Sacs étanchesOrganisation
T-shirts respirants2–3
Sous-vêtementsTechniques
Couche thermiqueHaut + bas
Polaire / softshellChaleur
DoudouneIndispensable
Veste imperméableGore-Tex recommandé
Pantalon de trek2
Pantalon imperméablePluie
ShortOptionnel
BonnetChaud
Casquette / chapeauSoleil
GantsChauds + légers
BuffTour de cou
Chaussures de trekDéjà utilisées
Chaussettes3–5 paires
SandalesLodge
GuêtresNeige / poussière
Sac de couchage-10°C à -15°C
Drap de sacHygiène
Oreiller gonflableOptionnel
Bouchons d’oreillesConfort
Gourde / poche à eau2 L/min
Pastilles purificationEau
ThermosAltitude
SnacksÉnergétiques
Bâtons de trekkingRecommandé
Lampe frontale+ piles
Lunettes de soleilUV400
Crème solaireSPF 50
Baume à lèvresProtection
Crampons légersSelon saison
Trousse de toiletteMini
Gel hydroalcooliqueHygiène
Papier toiletteIndispensable
Serviette microfibreLéger
Premiers secoursKit
ParacétamolDouleur
AntidiarrhéiqueVoyage
PansementsAmpoules
Médicaments personnelsImportant
DiamoxAvis médical
Téléphone+ chargeur
Power bankIndispensable
Adaptateur priseNépal
Appareil photoOptionnel
PasseportObligatoire
Permis ACAP/TIMSTrek
Assurance voyageObligatoire

 Trek de l'Annapurna avec un accompagnateur francophone

à l'étranger — Trek de l'Annapurna. Les guides francophones aident à voyager avec une meilleure immersion culturelle, une meilleure sécurité et le meilleur hébergement pour les visiteurs français également. Organisez votre trek annuel de l'Annapurna au Népal

Partez pour une aventure réelle, personnalisée, sur mesure, sécurisée et authentique au cœur de l'Himalaya grâce à une agence locale spécialisée pour explorer. Demandez votre devis personnalisé dès maintenant.

Itinéraire
Plan du voyage
Tout développerTout réduire

Votre aventure débute dès le départ de Katmandou, tôt le matin. La route vous emmène progressivement hors de la vallée pour rejoindre les paysages ruraux du Népal. Après Besisahar, la piste devient plus sauvage et typique des routes himalayennes, longeant la rivière Marsyangdi. En bus local, l’expérience est authentique et immersive, tandis qu’en 4x4, le trajet est plus confortable et rapide. Cette journée est déjà un voyage en soi, entre rizières, villages et montagnes, avant d’arriver à Dharapani, point de départ du trek.

Le trek commence en douceur à travers des forêts de pins et de sapins, ponctué de petits villages traditionnels. Le sentier suit la rivière et offre progressivement de belles vues sur les sommets environnants, notamment le Lamjung Himal. L’ambiance est paisible et authentique, idéale pour entrer progressivement dans le rythme de la marche. L’arrivée à Chame, chef-lieu de la région, marque une première immersion en altitude.

Cette journée est marquée par un changement de paysage. La vallée s’élargit, les montagnes se rapprochent, et les panoramas deviennent spectaculaires. Vous marchez face aux imposants Annapurna II et IV, dont les glaciers dominent l’horizon. En choisissant de monter à Upper Pisang, vous profitez d’un village plus traditionnel, avec une ambiance tibétaine et des vues exceptionnelles au coucher du soleil.

L’itinéraire par les hauteurs via Ghyaru et Ngawal est fortement recommandé pour ses panoramas incroyables sur la chaîne des Annapurnas. Cette journée est sans doute l’une des plus belles du trek. Le sentier traverse des villages perchés et offre une vue permanente sur les sommets enneigés. En arrivant à Manang, vous découvrez un village emblématique, niché dans un décor grandiose, point clé pour l’acclimatation.

Cette journée est essentielle pour permettre à votre corps de s’adapter à l’altitude. Plusieurs randonnées sont possibles, notamment vers le lac Gangapurna ou l’Ice Lake pour les plus motivés. L’objectif est de monter en altitude dans la journée puis de redescendre dormir à Manang. C’est aussi l’occasion de se reposer, de profiter du village et d’échanger avec les habitants ou les autres trekkeurs.

Vous entrez désormais dans un environnement de haute montagne. La végétation se fait plus rare et les paysages deviennent minéraux. Le rythme ralentit naturellement en raison de l’altitude. Vous croiserez probablement des troupeaux de yaks et profiterez d’une atmosphère calme et sauvage. Cette étape permet de continuer l’acclimatation en douceur.

Une journée courte mais stratégique. Le sentier monte progressivement jusqu’à Thorong Phedi, situé au pied du col. L’environnement est impressionnant, dominé par des parois rocheuses et des paysages austères. Vous pouvez choisir de rester à Phedi ou de monter au High Camp, selon votre forme. Le repos est essentiel pour préparer l’ascension du lendemain.

C’est la journée la plus intense et la plus mémorable du trek. Le départ se fait très tôt, souvent avant le lever du soleil. L’ascension est progressive mais exigeante, dans un silence presque irréel. L’arrivée au Thorong La, point culminant à 5 416 mètres, est un moment fort, marqué par les drapeaux de prières et une vue spectaculaire sur l’Himalaya. La longue descente vers Muktinath vous plonge ensuite dans un paysage totalement différent, plus aride, aux portes du Mustang. Muktinath, lieu sacré, apporte une dimension spirituelle à cette journée exceptionnelle.

La descente se poursuit dans la vallée de la Kali Gandaki. Vous traversez Kagbeni, un village fascinant aux allures tibétaines, avant de rejoindre Jomsom. Le paysage est désormais désertique, balayé par les vents, offrant un contraste saisissant avec les premières étapes du trek. Il est conseillé de partir tôt pour éviter le vent de l’après-midi.

Le retour vers Pokhara se fait en véhicule le long de la vallée de la Kali Gandaki. La route, parfois sportive, offre des paysages spectaculaires entre falaises, rivière et villages isolés. À votre arrivée à Pokhara, vous retrouvez le confort après plusieurs jours en montagne : douche chaude, bons restaurants et ambiance détendue au bord du lac Phewa.

Après le petit-déjeuner, départ en bus touristique en direction de Katmandou. La route suit la rivière Trishuli et traverse collines et villages. Ce trajet est plus confortable que le bus local et permet de profiter une dernière fois des paysages népalais.

Arrivée à Katmandou dans l’après-midi. 

Fin de voyage

Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez ?

Contactez nos experts en voyages

Détails des coûts
Ce qui est inclus
  • Transferts aéroport aller/retour

  •  Transport Kathmandu → Besisahar et Besisahar → Chame (jeep/bus)

  •  BUS , JEEP  Jomsom - Pokhara

  •  Transport Pokhara → Kathmandu (tourist bus ou option vol)

  •  Hébergement en lodge/teahouse pendant le trek

  •  3 repas par jour pendant le trek (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)

  •  Guide de trek certifié (expérimenté, anglophone/francophone selon demande)

  •  Salaires, repas, logement et assurances du guide et porteurs

  • ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) et TIMS Card

  •  Sac de couchage (sur demande)

  •  Assistance 24/7 de l’agence

  •  Kit de premiers secours

  •  Taxe gouvernementale et frais de service

Ce qui n’est pas inclus
  • Visa d’entrée au Népal

  •  Repas à Kathmandu et Pokhara (hors petit-déjeuner à l’hôtel)

  •  Boissons chaudes, froides et barres énergétiques en montagne

  •  Douches chaudes et recharge de batteries dans les lodges

  •  Assurance voyage obligatoire (incluant évacuation d’altitude)

  •  Équipement personnel de trekking

  •  Pourboires pour guide et porteurs

Dates & disponibilité
Sélectionnez un mois de départ
Dates de départ
Statut
Prix
Dates de départ
Date de début:20 avr, 2026Date de fin:30 avr, 2026
Statut
Garantie
Prix
US$970
Dates de départ
Date de début:25 avr, 2026Date de fin:05 mai, 2026
Statut
Garantie
Prix
US$970