Manaslu Trek Tout Compris au Népal

Manaslu circuit trek
  • Pays Népal
  • Altitude maximale 5100 m
  • Taille du groupe 2 à 8 personnes
  • Statistiques Kathamdnu
  • Finit à Kathamdnu
  • Meilleure saison mars à mai & septembre à novembre

Trek du Manaslu au Népal — Trekking Himalaya avec Guide Francophone

Le trek du Manaslu est désormais connu comme l'un des plus beaux circuits de trekking au Népal et l’un des meilleurs treks Himalaya Népal pour les voyageurs recherchant une aventure authentique. Vous voyagez dans une partie immaculée et préservée de l'Himalaya lors de ce voyage trekking au Népal. Entre sommets enneigés, vallées profondes, rivières glaciaires et villages tibétains classiques, le circuit de Manaslu offre une véritable expérience de découverte à des années-lumière du tourisme de masse.

Le trek du Manaslu est à l'opposé des endroits que vous visiteriez normalement comme l’Everest Base Camp Trek ou le Trek Annapurna ; il possède une touche culturelle très naturelle et paisible. Lors d'un voyage à travers des villages bouddhistes qui conservent encore quelques aspects de la tradition himalayenne, les voyageurs rencontreront des paysages époustouflants du Népal Himalaya.

C'est une aventure incroyable pour les amateurs de trekking Himalaya, de voyage aventure Népal, de montagne et de rencontres humaines au cœur du Népal.

 Pourquoi choisir le Trek du Manaslu ?

Le trek du Manaslu capture l'imagination des voyageurs avec une préférence pour des randonnées plus authentiques dans l'Himalaya. Situé dans une zone protégée du Népal trekking, ce circuit offre des vues imprenables sur les plus hauts sommets du monde ainsi qu’une immersion complète dans la culture locale himalayenne.

Le circuit atteint les anciens villages tibétains où les habitants continuent de vivre selon les traditions bouddhistes du trek Himalaya Népal. Les monastères bouddhistes, drapeaux de prière et murs de mani offrent une atmosphère spirituelle unique pendant ce voyage trekking Manaslu.

Le trek du Manaslu est également connu pour ses paysages variés : forêts subtropicales, rizières, gorges profondes, glaciers et sommets enneigés. Parmi les moments les plus spectaculaires du voyage, le passage du célèbre Larke Pass Trek offre une vue panoramique exceptionnelle sur les montagnes de l’Himalaya népalais.

Enfin, ce circuit reste beaucoup moins fréquenté que les grands itinéraires classiques du trekking au Népal, ce qui permet une aventure plus calme, plus naturelle et plus authentique.

 Points forts du Trek Manaslu Himalaya

Le trek du Manaslu possède de nombreux points forts qui en font une aventure exceptionnelle au Népal. Les voyageurs explorent une région sauvage encore préservée du tourisme international.

L’un des moments les plus impressionnants du Manaslu Circuit Trek est la traversée du col de Larke à 5106 mètres d’altitude. Ce passage mythique offre des vues magnifiques sur les glaciers et montagnes enneigées du Népal Himalaya Trekking.

Les rencontres avec les communautés Gurung et tibétaines représentent également une expérience culturelle unique pendant ce trek aventure Népal. Leur hospitalité, leurs traditions bouddhistes et leur mode de vie traditionnel rendent ce voyage encore plus enrichissant.

Les paysages changent constamment pendant le trek : vallées profondes, forêts de rhododendrons, rivières glaciaires, pâturages alpins et sommets himalayens. Cette diversité fait du circuit Manaslu Népal l’un des meilleurs treks du Népal.

 Itinéraire du Trek Manaslu au Népal

Selon l'itinéraire choisi, le trek du Manaslu dure généralement entre 12 et 16 jours. Ce trek au Népal avec guide francophone commence à Kathmandu avant de rejoindre la région du Manaslu par la route.

Les premiers jours traversent des villages traditionnels, des rivières himalayennes et des paysages verdoyants typiques du trekking Népal Himalaya. Plus l’altitude augmente, plus l’influence tibétaine devient présente dans les villages et les monastères.

Samagaun représente une étape importante du Manaslu Trek Package. Ce village traditionnel situé au pied du Manaslu permet une journée d’acclimatation avec la possibilité de visiter le Manaslu Base Camp ou les lacs glaciaires voisins.

La montée vers Dharamsala prépare les trekkeurs au passage du Larke Pass 5106m, point culminant de cette aventure trekking Himalaya. Après le col, le trek descend progressivement vers les vallées de l’Annapurna avant le retour vers Kathmandu.

 Difficulté du Trek Manaslu

Le trek du Manaslu est classé comme un trek de niveau modéré à difficile. Ce trek haute altitude Népal nécessite une bonne condition physique ainsi qu’une préparation sérieuse avant le départ.

Les journées de marche peuvent durer entre six et huit heures selon les étapes du circuit. L’altitude représente également un défi important, notamment lors du passage du col de Larke à plus de 5000 mètres.

Même sans expérience technique d’alpinisme, les voyageurs doivent être capables de marcher plusieurs jours sur des sentiers parfois exigeants. Une bonne acclimatation, un rythme régulier et une hydratation suffisante sont indispensables pour réussir ce trek Himalaya Manaslu en toute sécurité.

Itinéraire détaillé – Trek du Manaslu (13 jours)

Jour                               Itinéraire :                                                                                                                                 Altitude (m)                                                                                      Temps de marche                                 
Jour 1Kathmandu → Machha Khola (route)870 m7–9 h (transport)
Jour 2Machha Khola → Jagat1 340 m6–7 h
Jour 3Jagat → Deng1 860 m6–7 h
Jour 4Deng → Namrung2 630 m6–7 h
Jour 5Namrung → Lho3 180 m4–5 h
Jour 6Lho → Sama Gaon3 530 m3–4 h
Jour 7Acclimatation (Manaslu BC ou lac Birendra)4 400 m (max)3–5 h
Jour 8Sama Gaon → Samdo3 875 m3–4 h
Jour 9Samdo → Dharamsala4 460 m4–5 h
Jour 10Dharamsala → Larkya La → Bimthang5 160 m (col)8–9 h
Jour 11Bimthang → Tilije2 300 m6–7 h
Jour 12Tilije → Dharapani1 960 m5–6 h
Jour 13Dharapani → Besisahar → Katmandou1 400 m7–9 h (transport)
    
Itinéraire

Note importante sur l'itinéraire

Cet itinéraire de trek du Manaslu au Népal vous offre une expérience sûre, amusante et enrichissante pour randonner au cœur de l’Himalaya à votre propre rythme. Chaque journée de ce trekking Himalaya Népal est planifiée pour correspondre à votre rythme, votre niveau de forme physique et votre confort pendant cette aventure en montagne.

Nous devons cependant mentionner que le terrain et la météo peuvent changer rapidement en haute montagne et restent parfois imprévisibles dans la région du Manaslu Circuit Trek. Les conseils de nos guides certifiés et expérimentés en trek au Népal avec guide francophone peuvent être ajustés si nécessaire afin de rendre le programme plus adapté à chaque étape du voyage.

Cette flexibilité est courante sur tous les voyages de trek haute altitude au Népal et vous permet de profiter pleinement de votre aventure dans l’Himalaya en toute sécurité. Vous pourrez ainsi vivre une expérience authentique de voyage trekking au Népal avec tranquillité d’esprit, confiance et confort.

Plan du voyage
Tout développerTout réduire

Le trek commence par un trajet panoramique en véhicule le long de la vallée de Budhi Gandaki. Vous partez de Katmandou tôt le matin et traversez rizières, villages pittoresques et paysages de montagne. À l’arrivée à Soti Khola, profitez d’une tea house au bord de la rivière pour vous détendre et vérifier votre équipement.

Première journée de trekking le long de la rivière Budhi Gandaki. Le sentier traverse forêts, villages Gurung et terrasses agricoles. Pause recommandée à Khursani Baari pour admirer la cascade spectaculaire de 100 m. Nuit à Machha Khola, petit village paisible.

La randonnée continue à travers des forêts de pins et des villages pittoresques. La montée est douce, permettant une acclimatation progressive. Nuit à Deng, un village tranquille offrant de belles vues sur les sommets environnants.

Montée régulière avec passage par Salleri et Sirdibas. Inspection des permis trekking, traversée du Siyar Khola Bridge et introduction aux influences tibétaines (manis, drapeaux de prières, monastères). Nuit à Deng, village calme et pittoresque.

Trek à travers forêts de bambous et rhododendrons. Passage par plusieurs villages et ponts suspendus. Arrivée à Namrung avec vues panoramiques sur Manaslu, Himal Chuli et Ganesh Himal.

Montée à travers forêts alpines et terrasses d’orge. Arrivée à Sama Gaon, village sherpa tranquille, avec vues sur Manaslu et Himal Chuli.

Randonnée légère vers Birendra Tal ou Pungyen Gompa. Possibilité d’option pour atteindre le Manaslu Base Camp à 4 800 m.

Montée à travers forêts de genévriers et prairies alpines. Passage par Kani Gateway, entrée dans le village isolé de Samdo.

Montée jusqu’au Larkya Glacier, franchissement du pont en bois et arrivée à Dharamsala (Larkya Phedi), point clé pour l’acclimatation avant le col.

Le jour le plus difficile : passage du Larkya La Pass. Vues spectaculaires sur Annapurna II, Cheo Himal, Himlung Himal et Kang Guru. Descente vers Bhimthang à travers prairies alpines.

Descente progressive à travers forêts de rhododendrons et villages Gurung (Tilije). Passage de ponts et terrasses agricoles jusqu’à Dharapani.

Transfert en véhicule jusqu’à Katmandou. Route panoramique le long de la vallée de Marsyangdi, rizières et collines verdoyantes. Arrivée à Katmandou et fin du trek.

Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez ?

Contactez nos experts en voyages

Détails des coûts
Ce qui est inclus
  • Tous les transferts aller-retour de l’aéroport à l’aéroport.

  • Chambre double/twin dans les meilleurs hôtels touristiques de Katmandou, sur la base bed & breakfast.

  • Transport de Katmandou à Machha Khola en bus.

  • Jeep partagée de Dharapani à Beshisahar et de Beshisahar à Katmandou en bus.

  • Hébergement en chambre double/twin dans les meilleurs lodges/guesthouses disponibles le long du trek.

  • Guide expérimenté et licencié par le gouvernement, connaissant bien la région.

  • Rémunération, repas et allocation médicale pour les guides.

  • Équipement de trekking, tel que sacs de couchage et sac de voyage (duffel bag) si nécessaire (remboursable).

  • Permis spéciaux de trekking applicables pour les zones restreintes, incluant MCAP, ACAP et les frais du gouvernement local.

  • Trousse médicale complète transportée par notre personnel pour les blessures mineures ou maladies.

Ce qui n’est pas inclus
  • Assurance voyage personnelle.

  • Pourboires au guide et au porteur (10 % recommandés)

  • Drinks, wifi  hot shower 

  • Vos repas pendant le trek

Carte du parcours
Manaslu circuit Treak map
Dates & disponibilité
Sélectionnez un mois de départ
Dates de départ
Statut
Prix
Dates de départ
Date de début:14 mai, 2026Date de fin:13 mai, 2026
Statut
Garantie
Prix
US$975
Dates de départ
Date de début:27 mai, 2026Date de fin:26 mai, 2026
Statut
Garantie
Prix
US$975
Dates de départ
Date de début:29 mai, 2026Date de fin:28 mai, 2026
Statut
Garantie
Prix
US$975
FAQ

Pour le trek du Manaslu, il est recommandé d’avoir :

  • Vêtements chauds et techniques (vestes imperméables, polaires, sous-vêtements thermiques).

  • Chaussures de trekking solides et confortables.

  • Sac à dos avec housse étanche et sac de couchage adapté à haute altitude.

  • Bâtons de trekking, lunettes de soleil et crème solaire.

  • Équipement pour l’acclimatation : gourde, médicaments pour le mal des montagnes, trousses de premiers soins.

  • Lampe frontale et accessoires personnels (batteries, chargeurs solaires).

Ces éléments garantissent sécurité, confort et bonne expérience pendant votre trek.

Pour le Manaslu Circuit Trek, emportez des vêtements chauds en couches (base layer, polaire, doudoune), une veste imperméable, un pantalon de trek, des chaussures robustes, bonnet et gants.
Ajoutez un sac de couchage -15°C, une lampe frontale, une gourde ou thermos, lunettes de soleil, crème solaire, bâtons de marche, trousse de premiers secours, médicaments personnels, powerbank et argent liquide (pas d’ATM sur le circuit).
Une liste plus détaillée peut être fournie sur demande.

La couverture mobile est limitée. Dans les villages principaux, vous trouverez parfois 3G/4G ou Wi-Fi payant, mais en haute altitude et zones reculées, le réseau est souvent indisponible.